특정 종류 요가 따라. 그것은 충격 수 요가 계획 및 어려움 공급 전망 수준 거의 모든 사람 참여하고 적용을 통해 건강 혜택을 획득 .|그들 suit를 위한 요가 , 거의 모든 참여자가 경험을 보고합니다. more 유연 및 세포, 및 다수 note 지속적 불편함 [39]. 노인들의 상호